안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 같은 날씨엔 하루만 움직여도 피로가 쌓이는데, 그런 날엔 혼자 쉬는 것보다 제대로 된 케어를 받는 게 훨씬 낫더라고요. 멍하니 누워 있는 것도 지겹고, 무언가 확실한 이완이 필요하다고 느낀 끝에 찾게...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 업무에 치이고 정신없이 하루하루를 보내다 보니 몸이 자주 무겁고 예민해지는 걸 느끼고 있었어요. 특히 여름이라 그런지 피부 컨디션도 뒤죽박죽이고, 체력도 예전 같지 않더라고요. 그럴수록 스스로에게...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘처럼 무더위와 업무 스트레스가 동시에 밀려오는 날엔 하루하루가 너무 무겁게 느껴지죠. 특히 장시간 앉아 있는 직장인들에게 어깨, 허리 통증은 일상이 되어버린 것 같아요. 그래서 이번엔 ‘진짜 나를 위한...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 피로가 몰려오는 게 느껴질 때면 저는 특별한 관리가 간절해져요. 바쁜 일상 속에서 나를 위한 조용한 시간을 보내고 싶을 때, 믿을 수 있는 1인샵을 찾는 게 정말 중요하잖아요? 그래서 오늘은 정성과...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 일상에서 오는 피곤함이 누적돼서 그런지, 몸이 자주 뻐근하고 무기력함이 몰려오더라고요. 그래서 광주 지역에서 괜찮은 곳을 찾다가 우연히 알게 된 ‘ 광주 푸바오 ’에 다녀오게 되었어요. 그동안 쌓인...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 평소보다 유난히 피곤했던 요즘, 체력이 점점 떨어지고 있다는 걸 몸이 먼저 알려주더라고요. 그래서 하루쯤은 나를 위한 시간을 갖자는 마음으로 여수 여서동에 위치한 여수 중국전통마사지 를 찾아갔습니다. 정말...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 유난히 피곤함이 누적되는 기분이 들더라고요. 퇴근하고 나면 말 그대로 몸이 천근만근, 어깨부터 종아리까지 전체가 뻣뻣해지는 느낌. 이럴 땐 무조건 푹 쉬거나 제대로 된 케어를 받아야 한다는 걸 누구보다...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 며칠 전부터 어깨랑 다리 쪽이 너무 무겁고 피로가 가시질 않아서, 이대로는 안 되겠다 싶더라고요. 바쁜 일상 속에서 나를 위한 시간 한 번 내는 것도 쉽지 않지만, 제대로 된 관리 한 번 받으면 온몸이 확...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 따라 업무 피로가 누적돼서 그런지 아침에 일어나도 개운하지 않고 몸이 쭉쭉 늘어지는 기분이 들더라고요. 몸도 마음도 정리가 필요하다는 생각이 들던 찰나에 알게 된 곳이 있었는데요, 구로 구디역 근처에...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 오늘은 일상 속 지친 몸과 마음을 풀어줄 공간을 찾다가 우연히 알게 된 강북 수유역 근처의 1인샵 커피 에 다녀온 솔직한 후기를 남겨보려고 해요. 요즘 피로가 쌓여가며 컨디션이 떨어졌던 터라 조용한 공간에서...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 따라 피곤함이 쉽게 가시질 않더라고요. 평소보다 집중력도 떨어지고, 몸 이곳저곳이 무거운 느낌이 들어서 고민하다가 좋은 스웨디시 마사지 샵을 찾게 되었어요. 이번엔 인천 송도에 있는 위드더테라피 에...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 날씨도 덥고 피로는 쌓이는데, 몸도 마음도 뭔가 쉽게 가라앉는 기분이더라고요. 피곤해서 누워 있어도 개운하지 않고, 잠을 자도 몸이 무겁게 느껴질 땐 아무래도 케어를 제대로 받아야겠다는 생각이 절로...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 따라 어깨도 뻐근하고 피곤이 계속 누적되는 느낌이라, 정말 제대로 된 리프레시가 필요하더라고요. 가만히 누워 있어도 개운하지 않은 이 느낌, 여러분도 잘 아시죠? 그래서 이번에는 서울 강서구 발산역...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘은 유독 몸이 무겁게 느껴지고, 일상에 집중하기도 힘들더라고요. 매일 반복되는 루틴 속에서 어느 순간부터는 무기력함이 쌓이고 있었고, 특히 허리랑 어깨 뻐근함이 심해져서 스스로를 돌볼 시간이 필요하다고...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘같이 무더운 여름철, 축 처진 몸과 머릿속 복잡한 생각들을 정리하고 싶을 때가 있죠. 저는 최근 체력도 떨어지고 일에 대한 집중력도 낮아지면서 몸과 마음의 밸런스를 되찾고 싶어졌습니다. 특히 하루의...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 날씨가 후덥지근하다 보니 온몸이 뻐근하고 무기력해지는 느낌, 다들 공감하시죠? 저도 그랬어요. 한동안 업무에 치이고 스트레스가 쌓여서 어깨도 허리도 뭉쳐있던 찰나, 부산 기장 쪽에서 우연히 발견한 '...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 따라 유난히 몸이 무겁고 피로감이 쉽게 쌓이더라고요. 앉아있는 시간이 많다 보니 허리와 어깨는 돌처럼 굳고, 스트레스도 풀 곳이 없어 답답했어요. 그러다 찾게 된 곳이 바로 서산 동문동의 스웨디시...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 몸이 뻐근하고 기운이 안 나는 날이 점점 잦아지더라고요. 단순한 피곤함을 넘어서 근육까지 묵직하게 굳은 듯한 느낌, 혹시 여러분도 그런 날 있으신가요? 그래서 이번엔 충청북도 증평에서 제대로 된 마사지를...