최근까지 제 생활은 글로만 표현하자면 스트레스 지옥이었어요. 일은 물론이고, 가족, 사회적 압박까지 쏟아지는 중이었죠. 집에 와서도 마음의 평화를 찾기 어려워, 정말로 몸과 마음이 지치는 느낌이 팍팍 들었습니다. 이런 상황에서 누구나 필요로 하는...